MENU TYPE

PETIT DEJEUNER

  • Fromage
  • Pain
  • Huile d’olive
  • Café/ Thé sans sucre
  • 50 cl d’eau

DEJEUNER

  • Viande
  • Féculent
  • 50 cl d'eau

GOUTER

  • Oléagineux
  • Fruit
  • 50 cl d'eau

DINER

  • Poisson
  • Légumes
  • 50 cl d'eau

En Chrono-nutrition® il est recommandé de boire minimum 2L d’eau par jour et plus en cas de forte chaleur.